Boost je werkgeluk
Pak de regie en vergroot het plezier in je werk! Wie wil er nu niet bevlogen en positief door het leven gaan? Werkgeluk is niet alleen belangrijk voor jezelf, maar het heeft ook een grote impact op je omgeving.
Boost je zelfvertrouwen
Zelfvertrouwen: Vaak heb je het wel en soms heb je het niet. Maar juist de enkele keren dat je het niet hebt zijn ellendig. De volgende vragen spelen door je gedachten en maken je onzeker: Kan ik het wel? Doe ik het wel goed? Ben ik wel leuk genoeg?
Hoe voorkom je een middagdip?
In deze interactieve workshop ontdek je waar een middagdip echt vandaan komt en waarom voeding daar een grotere rol in speelt dan veel mensen denken. Je krijgt inzicht in hoe energie, concentratie en snackgedrag samenhangen tijdens de werkdag.
Je Frustratie als Kompas
Van snelle denker in standby-modus naar gaan als een raket. In deze masterclass ontdekken deelnemers hoe frustratie, twijfel en onrust richting kunnen geven aan hun werkende leven.
Vrouw, overgang & de werkvloer
Tijdens deze sessie ontdek je wat de overgang concreet betekent voor vrouwen én voor organisaties. We bespreken praktische oplossingen en vergroten het bewustzijn, zodat je een werkomgeving creëert waarin vrouwen zich serieus genomen voelen
Van Aanpassing naar Authenticiteit
In deze online sessie onderzoeken we die automatische beweging van binnenuit. Niet door harder te worden, maar door aanwezig te blijven op het moment dat je normaal gesproken zou corrigeren of jezelf zou aanpassen.
Vrouwenkracht op de werkvloer
In deze online sessie verken je hoe feminiene en masculiene kwaliteiten in jou samenwerken en wat er gebeurt als de balans zoek is.
Positief Denken: Klaar voor een Boost?
Heb jij zin in een positieve boost en wil jij verschillende manieren leren kennen om je leven zonniger te maken?
Onverwoestbaar Jezelf: Bouw aan je lifeskills
De Master in Happiness filosofie laat je zien hoe je met makkelijke tools en inzichten elke dag bij kunt dragen aan een steviger fundament in jezelf. Zodat je steeds minder afhankelijk wordt van hoe het gaat en wat anderen vinden.
Waarom je gelukshormonen soms niet meewerken
Word je moe wakker terwijl je eigenlijk genoeg slaapt? Staat je hoofd al “aan” voordat de dag begonnen is? Tijdens deze online sessie laat Stressoloog Cecilia zien wat er in je lichaam gebeurt wanneer stress te lang aanhoudt.
English (UK) 
English (United States)