Workshop Veerkracht ontdekken

Name: Workshop Veerkracht ontdekken
Start: 2024-06-06T09:00:00+02:00
End: 2024-06-06T11:00:00+02:00

Onze mentale gezondheid staat onder druk. In onze maatschappij, in onze zorg, in ons onderwijs en in ons werk. Bij jong, steeds jonger en oud. Graag nemen wij je mee in de 4 belangrijkste ingrediënten van mentale gezondheid: Op adem komen, veerkracht ontdekken, vitaliteit opzoeken en keuzes maken en actief opvolgen. Maak wat tijd voor jezelf. En elkaar.

Wanneer je hoofd helder is, is het een prachtig stukje menselijke kracht. Heb je regelmatig een woelig hoofd? Dan is het hoog tijd om er goed voor te gaan zorgen. Neuropsycholoog Teun van den Elzen neemt je mee naar je hoofd en hart.

Wat neem je mee uit deze sessie:

Je gaat je hoofd ordenen;
Je leert je gedachten positief benutten;
Je verkent welke zaken in jouw omgeving voor mentale onrust zorgen;
Je leert vaardigheden om wat rust in je hoofd te brengen.

Let op: Klik na het aanmelden op de knop ‘add to calendar’. De zoomlink wordt meegestuurd in de bevestigingsmail.

Workshop Veerkracht ontdekken

Workshop Veerkracht ontdekken

About the host

Wij zijn tijdmakers

Teun van den Elzen

Subscribe to OUR Newsletter