Positieve gezondheid op de werkvloer
Er gaat steeds meer aandacht uit naar het fenomeen ‘positieve gezondheid’. Hoewel jij je er vast een voorstelling van kan maken, is het een nieuwe manier van denken die meer en meer zijn intrede doet in de medische wereld.
Een spoedcursus persoonlijk leiderschap aan de hand van de ‘7 eigenschappen’
Iedereen heeft ongetwijfeld gehoord van de zeven eigenschappen. Deze gaan over persoonlijk leiderschap en het effectief vormgeven daarvan. De principes zijn eeuwenoud, maar bewijzen zich ook in onze huidige tijd nog altijd. Naast dat ze tijdloos zijn, zijn de eigenschappen ook zeer toepasbaar.
Stress in het juiste perspectief
Stress, iedereen heeft ermee van doen. Toch gaat de een er anders mee om dan de ander. Dat doet de interessante vraag rijzen of we niet allemaal anders kijken naar stress. Stress hoeft immers niet altijd negatief te zijn.
Vitaal Leiderschap
In tijden van crisis wordt er veel van je gevraagd. Hoe ga je om met een situatie waar je weinig invloed op hebt? Wat doe je als opstaat met even wat minder energie, motivatie en wilskracht door het vele thuiswerken?
De hoogste tijd voor jouw tijd!
Deze interactieve webinar zit vol interessante informatie over veerkracht en vitaliteit. Je maakt kennis met het verhaal van tijdmakers en ze laten zien op welke ideeën de aanpak is gebaseerd.
Workshop Vitaliteit opzoeken
Doe je wat je wil doen? Al is het af en toe? Je hart maakt geen concrete plannen, maar biedt houvast en geeft signalen over wat jij écht het allerliefste wil. Maar dan moet je die signalen wel oppikken. En er iets mee doen.
Workshop Op ADEM komen (je komt op de wachtlijst)
Het basis ingrediënt van mentale gezondheid! Je denken en doen eens wat uitzetten. Op adem komen, even ontspannen. Maar wanneer en hoe doe je dat? Tijdens het uitlaten van de hond, of kan het ook midden in de drukte van de supermarkt? Hoe werkt dat in onze hersenen eigenlijk?
De hoogste tijd voor jouw tijd!
Deze interactieve webinar zit vol interessante informatie over veerkracht en vitaliteit. Je maakt kennis met het verhaal van tijdmakers en ze laten zien op welke ideeën de aanpak is gebaseerd.
Workshop Veerkracht ontdekken
Wanneer je hoofd helder is, is het een prachtig stukje menselijke kracht. Heb je regelmatig een woelig hoofd? Dan is het hoog tijd om er goed voor te gaan zorgen.
Sleep is your superpower
It’s time to wake up energetic and get rid of sleepless nights. “Sleep is your life-support system and Mother Nature’s best effort yet at immortality”, says sleep researcher and bestselling author ‘Why We Sleep’ Matt Walker.
English (UK) 
English (United States)