Desk to Zen: Online Hatha Yoga Session
(This event is in English) In today’s fast-paced, desk-bound world, it’s more crucial than ever to prioritize our physical and mental well-being. Join us for an invigorating one-hour online Hatha Yoga session designed to help you discover the profound benefits of yoga, especially for those of us spending long hours at desks and in front of screens, and to let you experience that Yoga is not just some spiritual mumbo jumbo.
Desk to Zen: Online Hatha Yoga Session
(This event is in English) In today’s fast-paced, desk-bound world, it’s more crucial than ever to prioritize our physical and mental well-being. Join us for an invigorating one-hour online Hatha Yoga session designed to help you discover the profound benefits of yoga, especially for those of us spending long hours at desks and in front of screens, and to let you experience that Yoga is not just some spiritual mumbo jumbo.
Hoe kalmeer je je zenuwstelsel?
Het zenuwstelsel is de basis van ons bestaan, want het stuurt alle processen aan van ons lichaam. Van hartslag en hormoonhuishouding tot spijsvertering en immuunsysteem. Bovendien is het de baas over ons stresslevel.
Hoe kalmeer je je zenuwstelsel?
Het zenuwstelsel is de basis van ons bestaan, want het stuurt alle processen aan van ons lichaam. Van hartslag en hormoonhuishouding tot spijsvertering en immuunsysteem. Bovendien is het de baas over ons stresslevel.
Workshop Vitaliteit opzoeken
Doe je wat je wil doen? Al is het af en toe? Je hart maakt geen concrete plannen, maar biedt houvast en geeft signalen over wat jij écht het allerliefste wil. Maar dan moet je die signalen wel oppikken. En er iets mee doen.
Workshop Veerkracht ontdekken
Wanneer je hoofd helder is, is het een prachtig stukje menselijke kracht. Heb je regelmatig een woelig hoofd? Dan is het hoog tijd om er goed voor te gaan zorgen.
Workshop Op ADEM komen
Het basis ingrediënt van mentale gezondheid! Je denken en doen eens wat uitzetten. Op adem komen, even ontspannen. Maar wanneer en hoe doe je dat? Tijdens het uitlaten van de hond, of kan het ook midden in de drukte van de supermarkt? Hoe werkt dat in onze hersenen eigenlijk?
De hoogste tijd voor jouw tijd!
Deze interactieve webinar zit vol interessante informatie over veerkracht en vitaliteit. Je maakt kennis met het verhaal van tijdmakers en ze laten zien op welke ideeën de aanpak is gebaseerd.
De hoogste tijd voor jouw tijd!
Deze interactieve webinar zit vol interessante informatie over veerkracht en vitaliteit. Je maakt kennis met het verhaal van tijdmakers en ze laten zien op welke ideeën de aanpak is gebaseerd.
The Growth Mindset: hoe ontwikkel én behoud je die?
Iedereen wordt geboren met een Growth mindset, denk eens aan hoe je als kind alles wilde ontdekken, de hoogste bomen wilde beklimmen en er heilig in geloofde dat je later écht de allerbeste dierenarts of danser zou worden. Had je het nog nooit gedaan? Dan zou het je vast en zeker lukken.
English (United States) 
English (UK)