WeShareTalent

NL
ENG
Loading Events

Voltooi je stresscirkel

Voel jij je overspannen? Dan ben je niet alleen. Stress en burn-out lijken de laatste jaren alleen maar toe te nemen. Daarom is het tijd om te praten over de natuurlijke en gezonde stresscirkel. Samen zullen we onderzoeken hoe je op een gezonde manier kan omgaan met stress, zodat je na een stressvolle situatie weer ontspannen en energiek kan voelen.

Vitaliteitscoach Pjotr Peulen deelt graag hoe hij cliënten helpt om hun eigen stressreactie te herkennen en er vervolgens gezond op te reageren. Hij gebruikt hiervoor een door hemzelf aangepaste versie van de stresscirkel omschreven in het boek Burnout: The secret to solving the stress cycle door Dr Emily Nagoski en Dr Amelia Nagoski. Wanneer is de stresscirkel voltooid? Zodra we ons weer ontspannen en veilig voelen na een stressvolle situatie.

 
Let op: Klik na het aanmelden op de knop ‘add to calendar’. De zoomlink wordt meegestuurd in de bevestigingsmail.

Door Phantus

Voltooi je stresscirkel

April 26, 3:00 pm – 4:30 pm

About the host

Phantus

Pjotr Peulen

Vitaliteitscoach Pjotr Peulen richt zich met een unieke wetenschappelijke methode op drie thema’s rondom jouw mentaal welzijn. Gebaseerd op overtuigend bewijs uit de wetenschap.
en_USEnglish (United States)