Relax to win: practical tips to perform without burning out
(This event is in English) A guided session designed to show how relaxation can be a powerful performance tool. Instead of pushing harder under stress, participants learn how to pause, reset, and channel their energy more effectively.
Ik blijf bij je: een verhaal over mentale gezondheid
Een verhaal over de stille strijd tussen wie je bent en wie je geacht wordt te zijn. Ik blijf bij je is geen antwoord, maar wel een begin. Een verhaal dat binnenkomt, omdat het écht is.
Je eerste huis kopen – Waar houd je rekening mee?
Ben jij starter op de woningmarkt en wil je weten wat er allemaal komt kijken bij het kopen van je eerste huis? Van hypotheek tot verduurzaming: je krijgt concrete handvatten voor jouw zoektocht naar een woning.
Wat is een Preventief Medisch Onderzoek (PMO) en wat móet je ermee als werkgever?
Ontdek het verschil met PAGO, keuringen en hoe je als organisatie voldoet aan de Arbowet. Het Preventief Medisch Onderzoek (PMO) roept bij veel organisaties vragen op. Wat is het precies? Wat ben je verplicht als werkgever? En belangrijker nog: wat kun je ermee als je het goed aanpakt?
Van Stress naar Energie: een bedrijf in Beweging
Als werkgever / HR doe je er alles aan om (langdurig) verzuim te voorkomen. Ruud Meulenberg neemt je mee naar de diepere kern van stress en burn-out en laat aan de hand van een praktische analyse zien waarom medewerkers (blijven) uitvallen door burn-out.
Werkgeluk en prestaties: De magie van positieve psychologie
Hoe kun je als HR-professional of leidinggevende de principes van positieve psychologie inzetten om je teams te versterken en een cultuur van betrokkenheid te creëren?
Leefstijl in de (dokters)praktijk – Wat kun je ermee?
Een inspirerende leefstijl-proeverij voor (aankomende) artsen en medisch specialisten! Tijdens deze sessie neemt Yneke Kootstra je in vogelvlucht mee langs essentiële leefstijlthema’s zoals slaap, stress & ontspanning, bioritme en leefstijlgerelateerde aandoeningen.
Muziek & vitaliteit: hoe kan het elkaar versterken?
Muziek op de werkvloer; de een zweert erbij, de ander vindt het maar storen en afleidend. En dat verschil kan nog wel eens tot onderlinge frustratie leiden. Maar wat is nou wijsheid?
Leefstijl in de (dokters)praktijk – Wat kun je ermee?
Een inspirerende leefstijl-proeverij voor (aankomende) artsen en medisch specialisten! Tijdens deze sessie neemt Yneke Kootstra je in vogelvlucht mee langs essentiële leefstijlthema’s zoals slaap, stress & ontspanning, bioritme en leefstijlgerelateerde aandoeningen.
Minder werken, meer bereiken: timemanagement
Deze workshop richt zich op het effectief beheren van tijd en het vinden van een gezonde balans tussen werk en privéleven om stress en burn-out te voorkomen.
Let op: Deze interactieve workshop bestaat uit twee delen, deel 1 is op 1 september van 13:30 – 15:00 en deel 2 is op 8 september van 13:30 – 15:00.
English (United States) 
English (UK)